足から、カラダと心を整える。

私自身、婦人科系の不調と産後うつを経験し、何か手立てはないかと模索していたとき、姉が癌になった際に取り入れていた足もみを思い出しました。

姉は、抗がん剤治療を受けながら足もみを続けていました。つらい状況の中でも少しずつ元気を取り戻していく姿を間近で見て、私は足もみの力を確信し、本格的に始めました。

続けるうちに、体調だけでなく、体型や肌など見た目にも変化が表れました。足元の巡りを整えることは、カラダ全体の健やかさと美しさにつながる。そのことを、自分のカラダで実感したのです。

その後、5,000人以上の足に触れてきました。多くの方の足裏を見て、施術を重ねる中で、足裏にはカラダの状態だけでなく、日々のストレスや、心の奥に抱えてきた我慢までもが表れることに気づきました。

足を丁寧に揉み、カラダに溜まった汚れを出す。そして、自分の内側と向き合い、心に溜め込んだ感情や思考を手放していく。その経験と学びから生まれたのが、福足メソッド®︎です。

福足メソッド®︎は、カラダだけを整える技術ではありません。自分自身の変化に気づき、本来の健やかさと美しさを取り戻し、心まで軽やかにしていくためのメソッドです。

私は、福足メソッド®︎によって生きやすくなり、人生そのものが変わりました。このメソッドには、カラダと心だけでなく、その人の生き方まで変える力があります。

一人でも多くの女性に、やりたいことを思いきりできる、健やかなカラダと心を手にしてほしい。

福足メソッド®︎を学んだ人の手から、その先にいる女性へ、この力が届いていく。

その未来をつくるために、この学びの場をつくりました。